« Pour être heureux dans la vie, Il faut simplement laisser venir ce qui vient et laisser partir ce qui s'en va. » Paulo Coelho Il y a 6 mois j'avais prévu de faire un long voyage en Asie et en Amérique Latine. Je pouvais continuer à travailler via internet et découvrir le monde en sac à dos en mode minimaliste. UN DE MES RÊVES J'étais déjà bien lancée dans mes préparatifs, j'avais reloué mon appartement, vendu une partie de mes meubles, lu beaucoup sur les voyages seule. Ma décision était prise. Je l'avais annoncé à mes proches, j'avais lancé les démarches. C'est à ce moment là que la vie a amené une belle âme sur mon chemin. La vie nous offre des choix, en fonction de ce que nous choisissons la trame de la suite se modifie plus ou moins. J'ai choisi de donner une chance à cette histoire. J'ai choisi de suivre mon coeur, comme toujours. Après tout rien ne m'empêchais de partir plus tard si ça ne fonctionnait pas. Je quitte donc mon idée de voyage seule pour tenter le chemin du couple. Je recommence à m'ouvrir à d'autres possibilités, à d'autres personnes. Et là la vie met sur mon chemin un chouette projet de cabinet avec plusieurs thérapeutes dans un esprit où l'humain est au centre. Le genre de cabinet qui peut me donner envie de sortir de mon penchant à être plutôt seule mais libre. J'y fais de belles rencontres, avec de beaux échanges dans un lieux positif et accueillant. Je me lance dans la foulée comme indépendante. Toute une nouvelle aventure qui naît pleine de challenge et de surprises. Beaucoup de travail évidemment, mais quand on est passionné ce travail à une toute autre saveur. Entre temps je quitte la route du couple pour reprendre ma route seule. Heureuse d'avoir donné toutes ses chances à cette histoire. Une relation de couple est une relation qui se construit. Ca demande du travail sur soi, de l'ouverture de coeur, de la vulnérabilité, de la sincérité, de la confiance, de l'équilibre... Ce n'est pas si simple quand on a été seule durant une longue période. Je n'ai pas de regret d'avoir fait le choix de rester, pas de regret d'avoir tout fait avec le coeur. Au contraire, beaucoup de gratitude pour tout le chemin fait individuellement et ensembles. Nos routes se croisent et vont dans la même direction plus ou moins longtemps. C'est une réalité que j'ai appris a accepté et qui fait que je lâche prise plus facilement. Il ne sert à rien de hurler contre le vent qui a changé de cap. Cela n'influera en rien la direction dans laquelle il souffle. Aujourd'hui mon chemin d'accompagnement à l'autre n'a jamais été aussi présent, ancré, posé, évident. J'aurais pu travailler depuis l'étranger mais ça aurait complètement différent. Je ne crois pas au hasard de mon non-départ. Tombé pile sur la seule raison qui aurait pu me retenir. Tombé pile au moment où ce n'était juste pas trop tard. Depuis cette décision de rester ici il y a énormément de choses qui se sont mises en places comme des évidences. Sans résistance, ça glissait presque tout seul. Après ma séparation j'ai trouvé une coloc où vivre temporairement, trouvé un nouvel appartement parfait pour la suite en l'espace de trois jours, eu un soutien financier mon me lancer comme indépendante à 100%, récupéré une voiture, ajouté des jours de travail au cabinet à plusieurs, décidé d'en ouvrir un autre seule pour les jours où je ne suis pas dans celui à plusieurs. Tout c'est mis en place. Je ne dis pas ça pour dire que ma relation me freinait, ça n'a rien à voir. Je vous raconte tout ça simplement parce que quand quelque chose fini, autre chose commence. J'ai accepté de laisser partir ce qui s'en va, ce qui a laissé de la place à ce qui vient. Dans mon cas c'est mon travail qui déploie pleinement ses ailes et qui me fait avancer, pour d'autres ce sera autre chose. Résister, persister à garder le même cap alors que le vent a tourné nous fait au mieux faire du sur place, au pire chavirer. Alors oui dans tout les cas nous aurons appris, mais est-il vraiment nécessaire de chavirer et de toucher le fond pour aller de l'avant? Il est bon de mettre cap sur un nouvel horizon, de libérer le génois et la grande voile. Soit une fois la tristesse, la déception et la colère vécues. Soit en les vivant durant le voyage mais en avançant toutes voiles ployées. Carolame

La vie amène ce dont on a besoin au juste moment. Ce juste moment on ne peut pas le dompter et le prévoir avec notre tête. Lutter pour tenter de prévoir ou tenter de forcer les choses coûte beaucoup d'énergie et n'influe pas sur le juste moment. C'est courir ouvrir toutes les portes devant soi pour trouver ce que l'on cherche. Essayer de ne louper aucune porte, tenter la meilleur logique pour être efficace, mettre en place une statégie, un ordre d'ouverture pour être plus rapide, le TOP du calcul mental pour arriver à ses fins. Alors que l'abondance tambourine ardemment à la bonne porte. Mais que trop affairé à faire tout le reste, on ne l'entend plus... Trouver la paix en soi, garder espoir et confiance sont des moyen plus simple d'y arriver. Simple ne veut pas toujours dire facile... Il y a tellement de moment où on a envie de baisser les bras, où c'est difficile. Où les choses ne vont pas dans la direction que l'on souhaiterait, pas assez vite, pas assez bien etc... qu'on se met à se battre pour y arriver. Lutter ou croire en son chemin et avancer avec coeur sont deux choses différentes Avancer avec coeur demande de la confiance, de l'espoir, de la persévérance, mais cela ne veut pas dire que cela doit être fait et vécu comme un combat. Il est possible de faire les choses autrement. Il est possible d'avancer avec douceur et fermeté. Il est possible d'être dans l'équilibre de ce qui vibre juste en soi, d'instant en instant. Il est possible d'être authentique, dans le coeur et dans sa propre vérité tous les jours. C'est le meilleur moyen d'ouvrir grand les bras à l'abondance et d'attirer à soi ce dont on a besoin. Ce que vous voulez vous veut également Il y a cet instant figé, magique, déconcertant, où sonné par la vie, on se dit, bouche bée.... "WOW j'en reviens pas!" Je souhaitais témoigner que ça fonctionne Car si c'est possible pour une personne, c'est possible pour les autres Je vous souhaite tout le meilleur 🌟 Carolame

Je MEGA KIFF 📷♥️ Moi j’ai envie de m’inventer un monde avec plus de coeur partout Où chaque être humain a son importance, où chacun peut changer son petit quotidien par de petites actions (pour soi-même, puis naturellement pour les autres) Parce que bien souvent une personne avec des comportements tout pourris, c’est une personne qui est en souffrance ou qui a souffert et qui se défend/se protège maladroitement même quand ce n’est pas nécessaire Et oui il est difficile de voir les choses ainsi quand une personne qui fonctionne ainsi nous prend pour cible, mais quand on arrive à prendre du recul (parfois il nous faut du temps pour ça, parfois beaucoup de temps) on peut sortir du jugement et voir la personne telle qu’elle est Ne plus prendre ses attaques personnellement (même si elle s’attaque à nous), mais comprendre qu’elle est simplement en souffrance et que c’est cette souffrance qui s’exprime de la mauvaise manière Alors on peut lâcher prise Prendre du recul Être dans la compassion Être en paix, avec soi puis avec l’autre Être dans le coeur, dans l’intelligence du coeur Prendre des décisions justes pour soi, dans le respect de ses propres besoin sans avoir pour but de blesser l’autre encore plus Alors l’autre ne nous atteint plus et nous atteignons pas l’autre négativement mais nous le transformons l’expérience en expérience positive, en apprentissage Ce n’est pas toujours facile, et une fois une situation passée une autre expérience nait Parfois un challenge plus grand Pour apprendre, pour grandir, pour soi et du coup aussi pour les autres ♥️ Quand on peut sortir de ces situations en ayant été le plus juste et le plus dans le coeur possible, on ne se sent pas vidé mais rempli Carolame www.carolame.com

Ne t'accroche pas à l'autre comme s'il t'appartenait... Nul n'appartient à quelqu'un d'autre. Nous ne possédons ni nos conjoints, ni nos enfants. Les relations sont le fruit d'une envie mutuelle d'être ensemble Chacun doit rester libre d'être lui-même, libre dans ses aspirations, ses activités, ses passions, ses expériences et ses croyances. Ce que nous pouvons souhaiter de meilleur à l'autre est son bonheur, en notre présence ou non La relation à l'autre est un partage, une expérimentation, un apprentissage mutuel. Choisir de vouloir continuer à voir une personne, de souhaiter sincèrement partager ensemble jour après jour à toute sa saveur 🍰 Finalement c'est choisir en conscience de faire un bout de chemin ensemble Que ce bout de chemin dure quelques heures, quelques jours, quelques mois ou quelques années ... Il n'est pas toujours évident de sortir des peurs et de se laisser aller à cette liberté de l'être. La toucher du bout des doigts c'est ressentir l'allégresse Être dans une confiance en soi et en l'autre n'impliquant aucune chaîne 🦋 Le choix en conscience et du cœur de vouloir se réinventer chaque jour, d'avoir envie de se partage vers/avec l'autre en toute liberté. La vie est un flux inconstant où nous sommes en perpétuelle évolution. S'offrir à soi et à l'autre l'opportunité d'être soi-même librement jour après jour est un des plus beau cadeau que l'on puisse faire Ainsi nous déployons nos ailes pour nous envoler et nous sommes surpris de retrouver ceux que nous aimons non loin dans les airs, LIBRES 🕊 Carolame www.carolame.com

• Voila la réponse : Comment veux-tu trouver quelqu'un qui te correspond alors que tu ne te rends pas compte toi-même de qui tu es ? Comment veux-tu que quelqu'un d'autre apprécie ta valeur et tes qualités, si toi-même tu ne les valorise pas à leurs juste hauteur ? S'aimer soi-même est la base de l'amour de l'autre Mais comment l'autre pourrait-il apprécier pleinement ce que nous avons à offrir, si nous dénigrons nous-mêmes nos propres qualités ou si nous n'arrivons pas à les voir? Il est possible que l'autre les voit en nous... qu'il nous aide sur ce chemin d'amour de nous même... Mais dans la "recherche" d'un/d'une partenaire de vie il est précieux d'être déjà suffisamment en harmonie avec soi pour pouvoir créer une harmonie à deux qui soit à un tout autre niveau ✨ Une relation où l'autre n'est pas un pilier ou un sauveur mais bel et bien un/une partenaire de vie Quelqu'un avec qui faire un bout de chemin Quelqu'un avec qui l'on se réinvente chaque jour 🌱 Pas par besoin... PAR ENVIE 💗 Carolame www.carolame.com

Nos certitudes sont le fruit de nos croyances et de nos expériences. C'est la raison pour laquelle il faut être très humble face à se que nous pensons savoir. En réalité nous savons ce que nous avons expérimenté et cru jusqu'à ce jour. Nous sommes la somme de toutes nos expériences. Changez ces expérimentations et vous changez vos certitudes. Si nous n’avions pas vécu la vie telle qu'elle a été pour nous, si un événement n'avait pas été pareil il y a fort à parier que nous ne serions pas pareil(le)s. Je suis sure de quelque chose parce que c'est ce qui me semble le plus juste à cet instant. Mais demain j'aurais vécu d'autres expériences, fait d'autres rencontres, échangé sur d'autres sujets et donc modifié certains de mes avis. Et alors mes certitudes d'hier se transformeront en de nouvelles certitudes d'aujourd'hui. La vérité est propre cet instant, elle peut changer ou pas l'instant d'après. Restons donc très humble sur nos « je suis sûr(e) de ». Oui, je suis sûr(e), je suis sûr(e) maintenant. Le savoir et la connaissance ne sont pas une lutte de pouvoir mais une renaissance permanente. Un processus d'apprentissage en marche depuis notre naissance. On ne cesse de le dire « j'apprends tous les jours », j'évolue donc et je change. Fort de ce constat, tous les jours, mes croyances et certitudes changent également. Ce partage en lui-même et le fruit de mes expériences vécues, il est ma vérité ici et maintenant. Et demain.... et bien, demain nous verrons demain... Plein de belles choses à vous Carolame www.carolame.com

Un si petit mot pour tant de significations. Selon moi, être « libre » s’applique dans toutes les petites choses de la vie : du choix de l’arôme du thé à la personne que l’on souhaite voir pour partager un moment. Quand cette liberté est systématiquement altérée par des choix imposés par l’extérieur, un déséquilibre se crée. A ce moment là, savoir s’arrêter un instant est précieux : respirer un bon coup, se demander si notre vie nous convient vraiment ainsi. N'ayez crainte, il n’est pas forcément nécessaire d’opérer de grands changements du jour au lendemain. Pour commencer, on peut simplement se rendre compte si certains choix que nous faisons dans la journée nous sont propre ou non. Quand ils nous sont imposés systématiquement, il convient, quand cela est possible, de rectifier le tir. De savoir dire NON ! Non, encore un petit mot qui implique beaucoup de choses. Dire non effraie beaucoup de gens. Ce qu’il faut comprendre, c’est qu’on ne vous appréciera pas moins si vous osez dire non. Au contraire, dire toujours oui finit par accoutumer les autres qui prennent vos actions comme étant normales. A leurs yeux, ce que vous faites, vous le faites volontiers. C’est logique, vous avez dit oui. Pourquoi imagineraient-ils que vous faites un effort et qu’en fait, vous prenez sur vous ? Il faut comprendre que nous avons le choix pour tout, tout le temps. On choisit d’agir ou de ne pas agir. On choisit de dire oui ou non. Et à force de ronger son frein et de répondre ce que les gens souhaitent entendre plutôt que ce qui est juste pour soi, on finit par ne pas être très bien, par rencontrer des problèmes de santé, se sentir fatigué, déprimé, nul(le)... Être libre passe parfois par « oser ». Oser être soi, oser s’exprimer, oser tout. Et en y réfléchissant bien, toutes les fois où nous n’osons pas, la peur nous côtoie. Être libre demande du courage lorsque nous avons perdu l’habitude de l’être. Cela implique du changement, de la peur, de l’expression. Oui, mais être libre est de loin une sensation qui dépasse toutes les peurs, toutes les angoisses. Être libre vous transcende, car vous ÊTES tout simplement. Vous êtes VOUS, et ça c'est juste magique. Vous êtes magnifique tel(le) que vous êtes. Ne laissez rien ni personne vous détourner de qui vous êtes. Ce ne sera peut être pas facile tous les jours... mais le défi en vaut la peine ! Un jour après l’autre, un défi après l’autre. Plus tard, vous vous rendrez compte du chemin parcouru. Des embûches, il y en aura eues. Il y en aura encore. Cela fait partie des expériences de vie. Ces embûches, on finit même par les chérir pour tout ce qu’elles nous ont apporté, car elle nous ont fait grandir. Je vous souhaite de tout cœur de pourvoir l'être autant que possible. Je crois sincèrement que c'est à la portée de chacun(e), y étant arrivé moi-même, malgré une vie pas toujours facile. Être libre est une sensation singulière, subtile, forte, douce, légère, vivante... Se tenir debout tel un arbre indéracinable, à sa place, juste. Carolame www.carolame.com

À cet instant j'ai envie de vous transmettre d'oser vivre 🌸 De vous époumoner d'oxygène, De rire à en sentir tout vos muscles, D'étreindre les êtres qui vous sont chers au point de ne plus savoir où vous finissez et où ils commencent, D'aimer inconditionnellement et sans peur, De poursuivre vos rêves sans y mettre de limites, D'être entièrement vous même avec vos belles qualités et vos beaux défauts qui vous définissent avec tant de justesse. Cherchez-vous, trouvez-vous et ne vous lâchez plus 💝 Je vous souhaite le meilleur ✨ Carolame www.carolame.com

Ne plus avoir peur de soi Ne plus avoir peur de ce que les gens peuvent penser Se libérer de la culpabilité des erreurs qui ont jalonnées notre route Sans elles serions-nous les mêmes personnes ? Sans elles aurions-nous grandit ? Aujourd'hui je ne veux plus avoir peur Peut être que je tomberais; je ne serais pas parfaite, encore. Mais je sais aujourd'hui que chaque épreuve me renforce. Je sais que je me relèverais car je l'ai déjà fait tant de fois. J'ai le cœur plein de gratitude pour toutes les personnes et les difficultés qui ont traversées ma vie. Pour les beaux moments comme pour ceux moins glorieux. Chacun d'entre eux m'ont apporté quelque chose. Chacun d'entre eux ont forgé qui je suis. Je choisi aujourd'hui de faire confiance à la Vie, de lâcher prise. Je choisi aujourd'hui d'être MOI avant tout et autant que possible dans le respect des autres. Mais d'abord dans le respect de qui je suis. Sans cela cette Vie manquerait de sens. Sans cela sa valeur ne serait que partielle. Qui a t'il de plus terrifiant et de plus beaux que d'être complètement soi. Je ne porte plus de masque, je n'en n'ai plus besoin. Mon armure jonche le sol avide d'une fonction que je ne lui accorderais plus. Je suis libre Plus de peur. Carolame www.carolame.com

Cette citation m'a surprise, elle résonne particulièrement en moi. J'affectionne les citations car elles sont pour moi une invitation à l'introspection. Quand elle nous touchent, il y a une raison... et j'adore comprendre pourquoi. Il y a eu des moments dans ma vie qui m'ont parfois parus insurmontables. Je ne saurais dire exactement d'où est née ma force d'aller de l'avant. J'ai l'impression qu'elle a, quelque part, toujours fait partie de moi. Je ne vous cache pas qu'il m'a parfois fallu aller chercher cette force au plus profond de moi-même. Rechercher ma lumière dans mes entrailles pour la laisser jaillir. Il y a tellement de choses qu'on m'a dit que je ne pourrais pas faire, tellement de fois où on m'a dit que je n'aurais pas les capacités, tellement de barrières qui étaient là en apparence. Et pourtant..... :-D La raison pour laquelle j'écris ces lignes est que chacun de ces moments difficiles et chacun de ces obstacles m'ont énormément appris. Je suis convaincue qu'ils m'ont forgés, ils ont renforcé mon courage et m'ont appris à oser. Oser.... toujours plus. Pas pour impressionner la galerie. Non. Oser pour moi, oser être moi, oser être qui je suis, oser faire et être qui j'ai envie d'être! Il y a de nombreuses personnes qui souffrent et qui m'écrivent en ce moment. La souffrance est une bonne vieille connaissance à moi. Je ne me bats plus contre sa venue. Quand elle passe me dire bonjour je l'accueil, je lui sert une tasse de larmes et me mets à l'écoute ce qu'elle a à me transmettre. Car la souffrance emporte toujours avec elle une opportunité d'évolution, de compréhension, d'apprentissage de connaissance de soi. Quand je ressens que s'en est assez, je prends congé en lui souhaitant bon voyage et à bientôt. Elle me quitte et reviendra quand ce sera le juste moment. Ses visites se font plus courtes, plus espacées et moins intenses au fil du temps et du travail sur moi. Je me sens chaque fois plus légère. Chaque souffrance est unique et incomparable. Je suis néanmoins convaincue qu'il y a une force insoupçonnée qui est en nous et que trouver cette force est possible pour chaque personne Se reconnecter à soi, c'est se reconnecter à la force de sa propre lumière à l'intérieur. Je sais aujourd'hui que peu importe l'épreuve, je me relèverais toujours. Parce que je l'ai déjà fait ;-) et toi aussi tu en es capable <3 Alors "Si tu traverse l'enfer, ne t'y arrête pas"... La vie est un chemin, la vie est belle <3 Carolame www.carolame.com

Parce que briller qui tu es est ce qu'il y a de plus beau Pour toi, et pour tous Parce la lumière fini toujours par jaillir sur les autres Alors brille qui tu es, brille ce que tu as envie de briller Et si tu n'y arrive plus, il y a d'autres lumières pour t'accompagner et te permettre de retrouver ta propre éteincelle Ta famille, tes amis et des personne comme moi qui t'accompagnent le temps nécessaire à reprendre ton envol Car t'aider à briller qui tu es est la plus belle chose que je puisse faire, avec bienveillance et douceur Si tu as besoin qu'on t'aide à éclairer où tu en es pour que tu puisse choisir la suite de ton chemin... Si tu te sens raplapa, si la magie semble se faire la belle malgré tout tes efforts et que tu en as marre de patauger seul(e)... Si tu ressens que ce j'écris vibre juste en toi et qu'un petit coup de pouce te ferait vraiment du bien, contacte moi Je te souhaite le meilleur, à toi qui me lis Plein de douceur